A. ટેનિસ આજ સુધી વિકસિત થયો છે અને વિશ્વની બીજી સૌથી મોટી રમત બની ગયો છે.
૧૯૭૦ ના દાયકામાં, ટૂંકા ટેનિસની શરૂઆતને કારણે, ટેનિસ શીખવાનો યુગ ખૂબ આગળ વધી ગયો હતો. તમે ત્રણ વર્ષની ઉંમરે રમવાનું શીખવાનું શરૂ કરી શકો છો. હાલમાં પણ પ્રકારનાટેનિસ બોલ કોચિંગ મશીનોબોલ ફેંકવા માટે અનેટેનિસ તાલીમ સહાય ઉપકરણટેનિસ ખેલાડીઓને મદદ કરવા માટે બજારમાં.
1960 ના દાયકામાં, વ્યાવસાયિક ખેલાડીઓને કલાપ્રેમી સ્પર્ધાઓમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપવામાં આવી હતી, જેના કારણે વિશ્વની ટેનિસ કુશળતા અને સ્પર્ધાના સ્તરમાં ઝડપથી સુધારો થયો! વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજીના વિકાસથી ટેનિસ રેકેટ લાકડાના રેકેટથી એલ્યુમિનિયમ એલોયમાં કાર્બનમાં બદલાયા છે, જેના કારણે રેકેટ હળવા, હેન્ડલ કરવામાં સરળ અને વધુ શક્તિશાળી બન્યા છે. જો કે, આમાંથી કોઈએ ટેનિસ શીખવાના લોકોના મૂલ્યાંકનમાં ફેરફાર કર્યો નથી, એટલે કે, ટેનિસ ખૂબ સારું છે. તે શીખવું મુશ્કેલ છે. ઘણા લોકોને થોડા સમય માટે અભ્યાસ કર્યા પછી હાર માની લેવી પડે છે. આ માટે, ITF (ઇન્ટરનેશનલ ટેનિસ ફેડરેશન) એ 2007 માં ખોવાયેલા વિદ્યાર્થીઓને આકર્ષવા, નુકસાન ઘટાડવા અને ટેનિસ વસ્તી વધારવાના હેતુથી કુઆઈ ટેનિસ (અંગ્રેજી નામ પ્લે એન્ડ સ્ટે) વિશ્વમાં રજૂ કર્યું.
શોર્ટ ટેનિસ અને ઝડપી અને સરળ ટેનિસ ઉપરાંત, ઘણા ચીની અને વિદેશી કોચ પાસે શિખાઉ માણસો માટે પોતાની શિક્ષણ પદ્ધતિઓનો સમૂહ છે. ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે જ્યારે દેશ અને વિદેશમાં કોચ શિખાઉ માણસોને શીખવે છે, ત્યારે કોચ બોલ પકડે છે, તેનો હાથ જમીન પર લંબાવે છે અને વિદ્યાર્થી બોલને થપથપાવે છે. આ દ્રશ્ય દેશ અને વિદેશમાં જોઈ શકાય છે.
B. ટેનિસ શીખતા સમકાલીન શિખાઉ માણસોની શિક્ષણ પદ્ધતિની લાક્ષણિકતાઓ.
નવા નિશાળીયાને ટેનિસ શીખવાનું શીખવવા માટે, શિક્ષણ પદ્ધતિને બે તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
(૧) પહેલું પગલું: બોલને એક નિશ્ચિત બિંદુ પર મૂકવો. કોચ સ્થિર રહે છે, બોલ છોડવા માટે તેના હાથ લંબાવે છે, અને બોલનો લેન્ડિંગ પોઈન્ટ યથાવત અને સચોટ રહે છે. વિદ્યાર્થી તેની બાજુ પર સ્થિર ઊભો રહ્યો અને બોલને ફટકારવા માટે બેટ ફેરવ્યું.
આ મોડમાં, હિટિંગ પોઈન્ટ સારી રીતે પકડાય છે, જે વિદ્યાર્થીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વિદ્યાર્થીઓ માટે સાચી ક્રિયાનું પુનરાવર્તન કરવા માટે નિશ્ચિત અને સાચો હિટિંગ પોઈન્ટ એ પ્રાથમિક શરત છે. એકવાર હિટિંગ પોઈન્ટ બદલાઈ જાય પછી, સ્વિંગ બોલને ફટકારે છે. તે બદલાશે અને સાચી ક્રિયા ખોવાઈ જશે. તેથી, નવા નિશાળીયાને શીખવવા માટે ચીની અને વિદેશી કોચની સર્વસંમતિ બની ગઈ છે. સમકાલીન બોલ મશીનો લગભગ સો વર્ષથી અસ્તિત્વમાં હોવા છતાં, ચીની અને વિદેશી કોચ હજુ પણ સીધા હાથ વડે બોલને નિશ્ચિત બિંદુ પર મૂકવાની શિક્ષણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે.
આ મોડમાં, હિટિંગ પોઈન્ટ નિશ્ચિત હોય છે, અને બોલને સ્વિંગ અને હિટ કરવાની ક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે, પરંતુ તે પૂરતું નથી. તમારે શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રની યોગ્ય હિલચાલ પણ શીખવી જોઈએ. આ રીતે, ફિક્સ-પોઈન્ટ પોઝિશનિંગ મોડમાં, હાથ અને પગ એક જ સમયે રમવાનું શીખે છે. આનો અર્થ એ છે કે વિદ્યાર્થીઓએ બોલને ફટકારવા માટે ફક્ત હાથના સ્વિંગ પર જ ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં, પરંતુ પગના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રની હિલચાલ પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ, જે મુશ્કેલીઓ રજૂ કરે છે. શરૂઆતના લોકો માટે શરૂઆતમાં હાથ અને પગ બંનેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને તે જ સમયે હાથના મોજા અને પગના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રની હિલચાલનો સામનો કરવાનું શીખવું જોઈએ.
(૨) બીજા તબક્કામાં, બોલને હલાવતા અને મારતા શીખો. આ સમયે કોચ પોતાના હાથથી બોલ ફેંકશે અથવા રેકેટથી બોલ મોકલશે. ભલે તે હાથથી બોલ ફેંકવાનો હોય કે કોચ રેકેટનો ઉપયોગ કરીને બોલ પહોંચાડવાનો હોય, બોલને વારંવાર એક જ બિંદુ પર મોકલવો અશક્ય છે. આનું પરિણામ છે: કારણ કે લેન્ડિંગ પોઈન્ટ હંમેશા બદલાતો રહે છે, હિટિંગ પોઈન્ટ પણ બદલાતો રહે છે, અને સ્ટેપ પોઈન્ટ તે મુજબ બદલાવો પડે છે. . શિખાઉ માણસો પગની સંભાળ રાખવામાં, હાથની સંભાળ ન રાખવામાં, હાથની સંભાળ રાખવામાં અને પગની સંભાળ ન રાખવામાં ખોટ અનુભવશે, અને સારો શોટ મેળવવો દુર્લભ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે કહીએ તો, યોગ્ય ચાલની સંખ્યા ખૂબ ઓછી છે. યોગ્ય હિટિંગ કૌશલ્યની રચના માટે કન્ડીશનીંગ બનાવવા માટે સંખ્યાઓનો સંગ્રહ જરૂરી છે. આ જ કારણ છે કે ટેનિસ શીખવું મુશ્કેલ છે.
C. મારા પ્રતિકારક પગલાં:
આધુનિક ટેનિસ બોલ મશીનો લગભગ એક સદીથી અસ્તિત્વમાં છે. પરંતુ બોલ શીખવાની રીત બદલાઈ નથી, એટલે કે ઊભા રહીને બોલ શીખવું. શોર્ટ ટેનિસ હોય કે ક્વિક એન્ડ ઇઝી ટેનિસ, નવા નિશાળીયા પણ ઉભા થવાનું શીખે છે. પરિણામ: ટેનિસ શીખવું મુશ્કેલ છે.
આ વર્ષથી, મેં શેન જિયાનકિયુ નેચરલ ટેનિસ બોલ ડિલિવરી મશીન અને શેન જિયાનકિયુ નેચરલ ટેનિસ ફોર-સ્ટેપ ટીચિંગ મેથડ લોન્ચ કરી. બોલ ફીડર હાર્ડવેર છે, અને ફોર-સ્ટેપ ટીચિંગ મેથડ સોફ્ટવેર છે. ફક્ત હાર્ડવેર અને સોફ્ટવેરથી જ તે કામ કરી શકે છે. હાર્ડવેર વિના, ચાર-સ્ટેપ ટીચિંગ મેથડ શીખવી શકાતી નથી. કારણ કે ચાર-સ્ટેપ ટીચિંગ મેથડનું પહેલું પગલું બેસીને પ્રેક્ટિસ કરવાનું છે, જેના માટે ડિલિવરી પોઈન્ટની ચોકસાઈની જરૂર છે, અને શેન જિયાનકિયુ આ હાંસલ કરી શકે છે.
ચાર-પગલાની શિક્ષણ પદ્ધતિ નવા નિશાળીયા માટે છે, પછી ભલે તે પુરુષ, સ્ત્રી, વૃદ્ધ કે યુવાન હોય. તેમાં તમામ મૂળભૂત ટેનિસ કુશળતા, પૃથ્વી પરથી પડવાની ટેકનોલોજી અને પૃથ્વી પર ન પડવાની ટેકનોલોજી શામેલ છે. તમે ચાર-પગલાની શિક્ષણ પદ્ધતિ દ્વારા ઝડપથી શીખી શકો છો, વોલી અને બોટમ લાઇનની સામે ઉચ્ચ દબાણથી લઈને નેટની સામે ઉચ્ચ દબાણ સુધી.
પગલું ૧: બેસીને રમવું: હાથ કેવી રીતે ફેરવવો તે શીખો, જેમાં શામેલ છે: રેકેટ પકડવું, રેકેટનું નેતૃત્વ કરવું અને બોલને ફટકારવા માટે રેકેટને ફેરવવું. સાચા હિટિંગ પોઈન્ટમાં નિપુણતા મેળવો.
પગલું 2: ઉભા થાઓ અને રમો: તમારા શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રને તમારા જમણા પગથી (તમારા જમણા હાથથી રેકેટ પકડીને) ડાબા પગમાં ખસેડતા શીખો. જ્યારે ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્ર સ્થળાંતર કરી રહ્યું હોય, ત્યારે તમારા હાથને સ્વિંગ કરવા અને બોલને ફટકારવા માટે ચલાવો. હાથ અને પગનું સંકલન શીખો.
પગલું 3: ચાલવું અને રમવાનું એક પગથિયું → પાંચ પગથિયાંથી શરૂ થાય છે. જમણો પગ ખેંચતા શીખો (પરિચય), ચાલવાની જેમ જ: જમણા પગથી આગળ વધતી વખતે, જમણો હાથ પાછળ ઝૂલતો હોય છે (રેકેટ પકડતી વખતે ડાબો હાથ ડાબો પગ હોય છે), અને જ્યારે જમણો પગ ખેંચાઈ રહ્યો હોય, ત્યારે શરીર ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર જમણા પગ પર હોય છે. પછી મારવાની ક્રિયા પૂર્ણ કરવા માટે બીજા પગલાનો ઉપયોગ કરો. એક પગથિયાંથી પાંચ પગથિયાં સુધી, જેમ જેમ અંતર ધીમે ધીમે વધે છે, તેમ તેમ ચાલવાની ગતિ ધીમે ધીમે વધે છે.
પગલું ૪: દોડો અને લડો. ચોથા પગલા અને ત્રીજા પગલાના પગલાં બરાબર સમાન છે, તફાવત ગતિમાં રહેલો છે. એવું લાગે છે કે ચાલવા અને દોડવાના પગલાં સમાન છે. ચાલવું અને દોડવું એ શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રનું ડાબા અને જમણા પગ પર સતત વિનિમય છે. બોલને ખસેડવો એ શીખવાનું છે: ચળવળનું છેલ્લું પગલું જમણા પગથી રેકેટ ખેંચવાનું છે (જ્યારે જમણા હાથથી રેકેટને નીચેની રેખા તરીકે પકડીને બોલને ફટકારવો).
વર્તમાન સમય,ટેનિસ સર્વિંગ બોલ મશીનોટેનિસ ખેલાડીઓ માટે બજારમાં ખૂબ લોકપ્રિય છે, જો ખરીદવામાં અથવા વ્યવસાય કરવામાં રસ હોય, તો કૃપા કરીને અમારી ફેક્ટરીનો સીધો સંપર્ક કરો:
પોસ્ટ સમય: ઓગસ્ટ-૧૯-૨૦૨૧