એકલા પ્રેક્ટિસ કરો! કોઈ વ્યક્તિ પાર્ટનર કે ટેનિસ સર્વિંગ મશીન વગર ટેનિસ કેવી રીતે પ્રેક્ટિસ કરી શકે?

અલબત્ત, તમે ઉપરોક્ત કસરતોને પણ મિશ્રિત કરી શકો છો, અને તમે આગળ-પાછળ, ડાબે અને જમણે ખસેડવાનું અંતર અને બોલની ઊંચાઈને મુક્તપણે જોડી શકો છો. પરંતુ નિયંત્રિત શોટ રેન્જમાં, શોટના એકત્રીકરણનો ઉપયોગ કરવાને બદલે બોલને ફટકારવા માટે પૂરતો દૂર ફેંકો.

2. રેખા સંયોજન

જ્યારે તમે એકલા હોવ છો, ત્યારે તમે ફક્ત બોલને સરળ રીતે મારવાની પ્રેક્ટિસ જ નહીં કરી શકો, પરંતુ બોલ નિયંત્રણ અને યુક્તિઓનો પણ અભ્યાસ કરી શકો છો. જ્યારે પણ તમે હેતુપૂર્ણ હિટમાં સફળ થશો, ત્યારે તમારો ફાયદો વધુ વધશે.

પ્રેક્ટિસ 1 ના આધારે, સ્વ-ફેંકવું અને સ્વ-રમવું એ હિટિંગ લાઇનના વિવિધ સંયોજનોનો અભ્યાસ કરવા માટે મુક્ત છે, જેમ કે બે સીધી રેખાઓ + એક સીધી રેખા.